Desafio de 21 dias do Joel Jota sobre Resiliência e Anti-fragilidade
RESILIÊNCIA: Capacidade de um corpo de se deformar e voltar ao seu estado natural.
ANTIFRAGILIDADE: Capacidade de sistema de se beneficiar com o estresse e volatilidade.
Algumas Pessoas dependem da motivação pois:
Não sabem o que querem
Porquê não é forte o suficiente
Baixo comprometimento
Ambiente oposto do objetivo
Enquanto você não decidir, continuará a depender da motivação e da força de vontade
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